מפגשים קבוצתיים
קבוצות קטנות בטבע — מעגלי נשים, ריפוי בים וביער, תנועה ונשימה במרחב פתוח.
ריפוי בתנועה
ריפוי דרך תנועה, טבע וחיבור
לפעמים הריפוי מתחיל בצעד אחד. סשני ריפוי בטבע — תנועה, נשימה, רגש וקרקוע — בים, ביער, ובכל פינה שבה הגוף נזכר.
על החוויה
מסע אל הגוף, דרך הטבע
Healing in Motion הוא מרחב ריפוי שמתרחש בחוץ — שם שהגוף מרגיש, הנשימה נרגעת והרגש מקבל מקום לזרום. שילוב של תנועה, מיינדפולנס, עבודה נשימתית, כלים הוליסטיים והכרת צמחי מרפא, בליווי רך ומקצועי.
סשן אישי
סשן ריפוי בטבע 1:1
מפגש אישי בן 60–120 דקות — ביער, בחוף או באתר טבע שמתאים לך. תנועה, הליכה מודעת, עבודה רגשית, כלים הוליסטיים וחיבור עמוק לגוף. תפור בדיוק עבורך.
להזמנת סשןחוויה קבוצתית
מעגל הליכת ריפוי
קבוצה קטנה ואינטימית של נשים בטבע. תנועה, מיינדפולנס, נשימה, מעגל שיתוף, חיבור לטבע, מודעות גוף ושחרור רגשי. כפגישה חד פעמית או כסדרת מפגשים.
תהליכים מתמשכים
סדרות של ארבעה עד שמונה מפגשים — מסע מודרך עם המשכיות, מרחב בטוח וקבוצה קבועה.
סדנאות בודדות
סדנאות חד פעמיות שמשלבות תנועה, ריפוי וטבע — דרך נעימה להיכרות עם המרחב.
מה תקבלי בדרך
חיבור לגוף
להקשיב לגוף, להרגיש, להחזיר מודעות פנימה.
נשימה מודעת
כלי שמרגיע את מערכת העצבים ומכין לעומק.
מרפא של הטבע
אדמה, אור, ריחות וצמחים שמשנים מצב גוף ונפש.
מרחב נשי
מעגל קטן ובטוח של נשים שצומחות יחד.
שאלות נפוצות
מה צריך להביא?+
בגדים נוחים, בקבוק מים וראש פתוח. הכל יוסבר מראש.
צריך ניסיון קודם בתנועה או במדיטציה?+
לא. החוויה מותאמת לכל גוף ולכל רקע.
האם זה מתאים גם אם אני בתהליך רגשי?+
כן. המרחב רך, בטוח ומלווה בעדינות, וניתן לעצור בכל רגע.
מתי מתקיימים המפגשים?+
לאורך השנה — שעות בוקר, אחר הצהריים ושקיעות, בהתאם לעונה ולמיקום.
סיפורים מהדרך
“
הליכה אחת ביער החזירה לי משהו שלא ידעתי שאיבדתי. ענבל מחזיקה את המרחב בצורה שמרגישה כמו בית.
“
סשן 1:1 בים — נשימה, תנועה, דמעות. יצאתי משם אחרת. ממליצה מכל הלב.
“
מעגל ההליכה הפך לעוגן השבועי שלי. נשים, טבע, אמת. בלי דרמה — רק חיבור.
